반응형 회전근개파열에 좋은 음식1 회전근개파열에 좋은 음식 회전근개파열은 어깨 부상으로 인해 어깨의 회전근개(어깨를 움직이게 하는 네 개의 근육과 힘줄의 집합)가 일부 또는 완전히 파열되는 상태입니다. 회전근개는 어깨의 안정성과 움직임을 제어하는 중요한 부분이므로 파열이 발생하면 다양한 증상이 나타납니다. 회전근개파열의 증상과 회전근개파열에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 회전근개파열의 증상 어깨 통증: 어깨의 앞쪽이나 옆쪽에서 시작되는 통증이 나타납니다. 근육 약화: 회전근개가 손상되면 주변 근육이 약화될 수 있습니다. 운동 제한: 손상된 어깨로의 움직임이 제한되거나 통증 때문에 움직이기 어려울 수 있습니다. 높은 소리와 함께 움직이는 소리: 어깨 움직임 시 클릭이나 팝과 같은 소리가 발생할 수 있습니다. 어깨 앞쪽 또는 옆쪽으로의 통증: 특히 어깨를.. 2023. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
