반응형 설사2 설사에 좋은 음식 설사는 대변이 물러지고, 자주 또는 과다하게 배출되는 상태를 가리킵니다. 설사는 다양한 원인에 기인할 수 있으며, 일시적인 문제에서부터 만성적인 조건까지 다양한 형태가 있을 수 있습니다. 설사의 증상과 설사에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 설사의 주요 증상 물린 대변: 대변이 물러지고 물린 형태로 나타납니다. 자주 배변: 일반적인 배변빈도보다 자주 배변이 일어납니다. 복부 통증 또는 불편함: 설사와 함께 복부 통증이나 불편함이 나타날 수 있습니다. 체하거나 복통: 설사로 인해 체하거나 복통이 나타날 수 있습니다. 2. 설사에 좋은 음식 소금, 전분 함유 음료: 설사로 인한 탈수를 방지하기 위해 전분이나 소금이 들어간 전분음료, 전분을 함유한 물 또는 전분음료를 섭취할 수 있습니다. 바나나: 소.. 2023. 11. 24. 과민성대장증후군에 좋은 음식 과민성대장증후군은 대장의 기능이 이상적이지 않아 일어나는 증후군 중 하나로, 소화계 문제에 해당합니다. 이 상태는 대장의 과도한 효과에 반응하는 과민성이 증가함에 따라 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 과민성대장증후군의 증상과 과민성대장증후군에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 과민성대장증후군의 증상 복부 통증: 특히 하복부에서 나타나며, 종종 구역적으로 나타날 수 있습니다. 대변 변화: 설사, 변비 또는 둘 다가 나타날 수 있습니다. 가스 형성 및 부기: 가스가 쌓이면서 복부가 팽창되거나 늘어날 수 있습니다. 대변 통과에 관한 불쾌감: 대변을 통과하는 동안 불쾌한 감각을 느낄 수 있습니다. 대변 빈도의 변화: 종종 변덕스러운 대변 빈도가 나타납니다. 2. 과민성대장증후군에 좋은 음식 과민성대장.. 2023. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
