반응형 외상 후 스트레스 장애에 좋은 음식1 외상후스트레스장애에 좋은 음식 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 지나친 스트레스를 경험한 사람들이 일정 기간 동안 이를 극복하지 못하고 나타나는 심리적인 장애입니다. 주로 심각한 외상 경험, 폭력적인 사건, 전쟁, 사고, 성폭행 등이 원인이 될 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애의 증상과 외상 후 스트레스 장애에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 증상 외상 경험의 반복적인 기억: 나이트메어, 강렬한 기억, 또는 외상적인 상상이 반복됩니다. 회피 및 무감각화: 외상적인 주제를 피하려고 하며, 자신의 감정이나 외부세계에서 무감각해지는 경향이 있습니다. 강렬한 긴장 및 과도한 경계성: 쉽게 화를 내고, 경계가 높아지며, 예기치 못한 사건에 대한 갑작스러운 반응이 나타날 수 있습니다. 기억과 집.. 2023. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
