반응형 Snore1 코골이에 좋은 음식 코골이는 수면 중에 나타나는 콧소리로, 주로 기도의 부분적인 폐쇄 또는 진동으로 인해 발생합니다. 코골이는 대개 상해가 없지만 가끔은 다른 기도문제와 관련이 있을 수도 있습니다. 코골이의 증상과 코골이에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 코골이의 증상 코에서 나는 소리: 코에서 나는 콧소리 또는 코 고르는 소리가 들릴 수 있습니다. 수면 양상 변화: 코골이 때문에 수면 양상이 변할 수 있으며, 수면 중에 깨어나거나 무호흡을 경험할 수도 있습니다. 코와 목의 건조감: 코골이로 인해 코와 목이 건조하게 느껴질 수 있습니다. 졸음과 피로감: 수면의 질이 저하되어 졸음과 피로를 유발할 수 있습니다. 2. 코골이에 좋은 음식 코골이에 좋은 음식은 직접적으로 치료에 사용되지는 않지만, 일부 음식은 코골이를 .. 2023. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
