반응형 ADHD1 ADHD에 좋은 음식 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)는 주의력, 과잉행동, 충동성이 두드러진 신경행동장애 중 하나입니다. ADHD의 증상과 ADHD에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. ADHD의 증상 주의력 부족: 쉽게 산만해지고 주의가 분산되며, 임무나 활동을 완료하기 어려울 수 있습니다. 과잉행동: 도발적이거나 과도한 움직임, 말이 많음 등의 특성이 나타날 수 있습니다. 충동성: 행동이 급하고 신중하지 못하며, 결과를 생각하지 않고 행동하는 경향이 있습니다. 2. ADHD에 좋은 음식 ADHD는 주로 어린이에게 진단되지만, 성인에서도 계속되거나 나타날 수 있습니다. 식사는 ADHD의 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아래는 ADHD 관리에 도움이 될 수 있는 음식 및 영양소입니다: 오메가-3 지방산.. 2023. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
