반응형 족저근막염에 좋은 음식1 족저근막염에 좋은 음식 족저근막염은 보통 발바닥 아치 부분에 위치한 근막(막으로 둘러싸인 근육 부분)에 염증이 생기는 상태입니다. 이는 주로 장시간 동안 서있거나 걷는 활동, 특히 딱딱한 바닥에 노출된 상태에서 발생할 수 있습니다. 족저근막염의 증상과 족저근막염에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 족저근막염의 증상 발바닥 통증: 특히 아침에 일어났을 때나 오랜 기간 동안 서 있었을 때 발생하는 발바닥 통증이 일반적입니다. 발꿈치 통증: 발꿈치 부분에서 통증이 나타날 수 있습니다. 발 아치 부분 통증: 발 아치 부분에서 통증이 느껴질 수 있습니다. 발바닥 아래 근막 강화: 발바닥 아래에 있는 근막 부분이 강화되고 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 통증 개선 시간: 특히 졸음 후나 휴식을 취한 후에는 통증이 완화될 수 있습.. 2023. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
