반응형 조울증에 좋은 음식1 조울증에 좋은 음식 조울증은 정신 건강 장애로, 다양한 증상이 있을 수 있습니다. 조울증의 주요 증상과 조울증에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 조울증의 증상 우울감: 지속적인 우울감이나 희망의 상실이 일상적으로 느껴집니다. 에너지 부족: 활동에 대한 흥미부족이나 지속적인 피로감이 있습니다. 무기력: 일상적인 일을 수행하는 것이 어려워지고, 관심을 가지지 못합니다. 수면 문제: 잠을 잘 못 자거나, 지나치게 많이 자는 경우가 있습니다. 식욕 변화: 과식이나 식욕부진이 생깁니다. 무거운 신체: 느낌 상태로, 신체가 무거워진 것처럼 느껴질 수 있습니다. 집중력 저하: 집중이 힘들어지고 결정을 내리기 어려워집니다. 자살 생각: 삶에 대한 절망감과 자살 생각이 생길 수 있습니다. 조울증은 사람마다 증상이 다를 수 있으며,.. 2024. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
