반응형 용과의 효능1 용과의 효능과 부작용 용과(Dragon fruit)는 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등이 풍부하게 함유된 과일로 알려져 있습니다. 다양한 색상과 모양의 외관을 가지고 있으며, 특히 분홍빛의 껍질에 검은색 씨앗이 있는 모습으로 유명합니다. 이 과일은 다양한 효능을 가지고 있을 수 있습니다. 용과의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 1. 용과의 효능 항산화 효과: 용과에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화물질은 자유 라디칼과 같은 산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C 공급: 용과에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 면역 체계 강화, 콜라겐 형성, 피부 건강 유지 등에 도움을 줄 수 있습니다. 식이 섬유 제공: 용과는 식이 섬유가 풍부하게 들어.. 2023. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
