반응형 엠에스엠(MSM)이 많은 음식1 엠에스엠(MSM)이 많은 음식 MSM은 식이유황(Methylsulfonylmethane)의 약자로, 유기 황화물의 일종입니다. 이 물질은 황, 산소, 탄소, 수소로 구성되어 있으며, 천연으로 발생하는 화합물이기도 합니다. MSM은 다양한 생리학적 기능을 가지고 있을 것으로 여겨지며, 일부 사람들은 건강에 대한 다양한 이점을 찾고 있습니다. 그러나 현재까지 과학적으로 명확하게 입증된 효능은 제한적입니다. MSM의 몇 가지 예상되는 효과와 가능한 이점은 다음과 같습니다. 1. MSM의 효능 관절 건강 강화: 일부 연구는 MSM이 관절 건강을 지원하는데 도움이 될 수 있다는 것을 제안하고 있습니다. 염증 및 항산화 작용: MSM은 염증을 줄이고 항산화 작용을 할 수 있다는 연구가 있습니다. 피부 건강: 피부의 탄력과 보습을 증가시키는데 도.. 2023. 12. 15. 이전 1 다음 반응형
