반응형 산후우울증에 좋은 음식1 산후우울증에 좋은 음식 산후우울증(Postpartum Depression, PPD)은 여성이 출산 후에 나타나는 우울증상으로, 다양한 정서적, 신체적, 행동적 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 출산 후 몇 주부터 몇 개월 동안 나타날 수 있으며, 중등도에서 심각한 정도의 증상을 포함할 수 있습니다. 산후우울증의 일반적인 증상과 산후우울증에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 산후우울증(Postpartum Depression, PPD)의 증상 기분 변화: 가장 흔한 증상 중 하나로, 우울하거나 무기력함을 경험할 수 있습니다. 또한, 가족이나 아이에 대한 관심 감소가 나타날 수 있습니다. 무기력과 피로감: 일상적인 활동에 대한 흥미를 잃고, 지속적인 피로감과 기운이 없음을 경험할 수 있습니다. 무능감과 자책감: 양육.. 2023. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
