반응형 눈떨림1 눈떨림에 좋은 음식 눈꺼풀 떨림은 많은 이유로 발생할 수 있는 현상으로, 대부분은 일시적이며 거의 대부분은 무해합니다. 그러나 만약 눈꺼풀 떨림이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 눈꺼풀 떨림의 일반적인 원인 중 일부는 스트레스, 피로, 과로, 카페인 섭취, 부족한 수면 등이 있을 수 있습니다. 1. 눈떨림에 좋은 음식 눈꺼풀 떨림과 관련하여 특별한 음식이 직접적인 영향을 미치는 것은 적은 편입니다. 그러나 전반적인 건강을 촉진하고 스트레스를 줄일 수 있는 일부 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아래는 눈꺼풀 떨림에 도움이 될 수 있는 영양소를 고려한 음식 목록입니다. 마그네슘 풍부한 음식: 마그네슘은 근육 이완에 도움을 주는데, 견과류, 녹색 잎채소, 바나나, 건조 과일 등에서 얻을 수 있.. 2023. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
