반응형 노안에 좋은 음식1 노안에 좋은 음식 노안은 눈의 수렴력이 저하되어 가까이 있는 물체를 읽거나 볼 때 발생하는 시력 저하를 나타냅니다. 일반적으로 노화에 따라 수렴력이 감소하고, 대부분의 사람들은 40세 이후부터 노안 증상을 경험하게 됩니다. 노안의 증상과 노안에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 노안의 증상 가까운 거리의 물체를 읽거나 볼 때 눈이 힘들어진다. 가까운 물체에 뚜렷하게 초점을 맞추는 데 어려움을 겪는다. 글씨 크기가 작은 책이나 신문을 읽을 때 눈이 피로하고 힘들어진다. 2. 노안에 좋은 음식 노안을 완전히 예방하거나 치료하는 것은 어려우지만, 눈건강을 지키고 노안의 영향을 완화하기 위해 다양한 방법을 시도할 수 있습니다. 노안을 완화하고 눈 건강을 지키기 위한 좋은 음식과 영양소에는 다음이 있습니다: 루테인과 제아잔.. 2023. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
